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Perdi i capelli?Mangia così!

Perdi i capelli?Mangia così!

I capelli sono una componente fondamentale dell’estetica di ciascuno di noi e quando cadono ci sentiamo come se stessimo perdendo una parte di noi e, soprattutto, della nostra bellezza. E non si tratta di una problematica unicamente maschile, anche molte donne ne...
Autunno: tempo di funghi!

Autunno: tempo di funghi!

Dai più famosi della categoria, i porcini, fino ad arrivare agli champignon, ai prataioli e le mazze di tamburo. Sono solo alcuni degli appartenenti alla grande famiglia dei funghi: indiscussi protagonisti nella stagione autunnale, in cucina sono capaci di grandi...
Dieta e aperitivo: poli opposti?

Dieta e aperitivo: poli opposti?

Dieta e aperitivo sono due concetti inconciliabili? Forse no ma…vediamo come!Quello dell’aperitivo è un momento sociale molto ricercato : è forse uno dei momenti più piacevoli da trascorrere con gli amici. Ma se siamo a dieta può trasformarsi in un incubo o, peggio...
Mantieni i benefici delle vacanze al rientro!

Mantieni i benefici delle vacanze al rientro!

L’estate è stata per la maggior parte di noi una ricarica di benessere, grazie relax e alle nuove esperienze vissute durante le vacanze. Energia, buonumore e nuove idee sono solo alcuni dei benefici che siamo riusciti a conquistare nei giorni di pausa dagli impegni...
Cosa c’è da sapere sulla chia

Cosa c’è da sapere sulla chia

Probabilmente conosci i semi di chia: sono quei piccoli granuli che aggiungono colore e consistenza al tuo frullato da pesca o alla tua colazione e aumenta la possibilità che la tua barretta crei un mucchio di briciole imbarazzante. C’è una buona ragione se sembra che...