6 metodi (infallibili) per gestire la fame nervosa
6 METODI PER IMPARARE A GESTIRE LA FAME NERVOSA Una volta identificato il fatto che soffri di fame nervosa, è tempo di mettere in atto alcune nuove abitudini e pratiche per aiutarti a gestirla. 1. Scopri perché stai provando voglie di cibo Potresti...
Fame nervosa: 6 motivi per cui ne soffri
La fame nervosa può capitare a tutti noi: è uno dei tanti modi in cui il corpo comunica con noi e, usando un’alimentazione consapevole, possiamo scoprire perché stiamo provando queste “voglie” e come possiamo adattarci per dare al nostro organismo...
Pane, Amore e…
Nuovo DPCM e la domanda sorge spontanea: torneremo ad essere tutti panificatori? Può darsi ma allora perché non farlo consapevolmente? Ogni volta che ci rechiamo al supermercato gli scaffali delle farine sono piani di prodotti e destreggiarsi tra le differenti...