Collagene: un potente anti-età e antirughe in tavola.
COS’È IL COLLAGENE? E: DOVRESTI UTILIZZARE UN INTEGRATORE? Si avvicina la bella stagione: pubblicità, consigli dagli specialisti…ma cos’è il collagene? E come viene prodotto dal nostro organismo? Quali nutrienti sono coinvolti nella sua produzione? Ma...
Alimentazione e pillola anticoncezionale
ALIMENTAZIONE & PILLOLA ANTICONCEZIONALE L’alimentazione gioca un ruolo chiave nell’insorgenza di queste conseguenze, e questo non viene quasi mai sottolineato. Significa che esistono alimenti che inventivano la fomazione degli odiati cuscinetti e della-ancor più...
6 metodi (infallibili) per gestire la fame nervosa
6 METODI PER IMPARARE A GESTIRE LA FAME NERVOSA Una volta identificato il fatto che soffri di fame nervosa, è tempo di mettere in atto alcune nuove abitudini e pratiche per aiutarti a gestirla. 1. Scopri perché stai provando voglie di cibo Potresti...