Seleziona una pagina
Anno nuovo, buoni propositi!

Anno nuovo, buoni propositi!

Addio 2019, benvenuto 2020! E con il nuovo anno, diamo inizio alla stesura dei buoni propositi…Tra i primi, dato anche l’alto tasso di grassi ingeriti in questo periodo, c’è sicuramente il “voglio perdere peso!”, seguito dal più mite “da adesso cambia tutto, mangio...
Obesità infantile: cos’è?

Obesità infantile: cos’è?

OBESITÀ INFANTILE: il peso della salute nel piatto dei nostri bambiniIn età adulta il metodo più semplice per determinare l’eccesso di peso è il rapporto peso/statura chiamato Indice di Massa Corporea (IMC = peso in Kg/statura in metri, elevata al...
Perdi i capelli?Mangia così!

Perdi i capelli?Mangia così!

I capelli sono una componente fondamentale dell’estetica di ciascuno di noi e quando cadono ci sentiamo come se stessimo perdendo una parte di noi e, soprattutto, della nostra bellezza. E non si tratta di una problematica unicamente maschile, anche molte donne ne...
Autunno: tempo di funghi!

Autunno: tempo di funghi!

Dai più famosi della categoria, i porcini, fino ad arrivare agli champignon, ai prataioli e le mazze di tamburo. Sono solo alcuni degli appartenenti alla grande famiglia dei funghi: indiscussi protagonisti nella stagione autunnale, in cucina sono capaci di grandi...
Mantieni i benefici delle vacanze al rientro!

Mantieni i benefici delle vacanze al rientro!

L’estate è stata per la maggior parte di noi una ricarica di benessere, grazie relax e alle nuove esperienze vissute durante le vacanze. Energia, buonumore e nuove idee sono solo alcuni dei benefici che siamo riusciti a conquistare nei giorni di pausa dagli impegni...