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Il favoloso mondo dell’aperitivo

Il favoloso mondo dell’aperitivo

Adesso che possiamo nuovamente uscire e goderci delle ore spensierate in compagnia dei nostri amici e, sicuramente, le occasioni saranno più numerose nell’arco di una settimana, anche per “rifarci” del tempo perduto nelle settimane del lockdown, ecco alcune dritte...
Semi di zucca, semi di salute!

Semi di zucca, semi di salute!

Sapevate che i semi di zucca sono un alimento altamente benefico per il nostro corpo? Originarie del sud America, le zucche sono sempre state considerate fin dall’antichità un alimento “miracoloso” sia per le loro proprietà medicinali che per le loro proprietà...
Anno nuovo, buoni propositi!

Anno nuovo, buoni propositi!

Addio 2019, benvenuto 2020! E con il nuovo anno, diamo inizio alla stesura dei buoni propositi…Tra i primi, dato anche l’alto tasso di grassi ingeriti in questo periodo, c’è sicuramente il “voglio perdere peso!”, seguito dal più mite “da adesso cambia tutto, mangio...
SALTARE I PASTI FA DIMAGRIRE?

SALTARE I PASTI FA DIMAGRIRE?

Saltare i pasti per perdere peso più velocemente?  “Ho deciso, mi metto a dieta! Tanto per cominciare oggi salto il pranzo!” Quanti di voi hanno pronunciato questa frase almeno una volta nella vita o magari l’hanno sentita dire ad amici magari pensando ché-perché...